TRABAJO PRÁCTICO N°2 (Segundo Período) 9°, 10° y 11°

               ACTIVIDAD FÍSICA ENTRE SEPTIEMBRE 9 Y OCTUBRE 9

Realiza actividad física al menos una vez por semana para presentar informe entre el 13 y 16 de Octubre.

Encontraras varios videos como guias de trabajo, tu escoges con cual trabajar cada sección.

            El informe debe contener lo siguiente:

1. Nombre, grado y grupo       2. Fechas y horas de los días trabajados

3. ¿Cómo se sintio en cada una de las secciones realizadas?

4. Toma de pulso a los 15 minutos de empezar el ejercicio en cada sección de trabajo físico.

5. Nombrar 5 ejercicios diferentes en cada sección (total 20 ejercicios)

6. En la primera semana y en la cuarta realizar los test de fuerza de brazos en 30 segundos y fuerza          abdominal en 30 segundos. Inicias la sección de trabajo y a los 10 minutos realizas una pausa para          realizar los dos test, descansas 5 minutos y continuas la sección..

7. En el informe adiciona los datos de los resultados de los dos días de los test de fuerza de brazos y            fuerza abdominal.

Aca encontraras el ejemplo de los dos test

TALLER N°: 5 Decimos (Organización deportiva 2)

  

INSTITUCIÓN EDUCATIVA MARIA MONTESSORI NIT 811.018.519-1  DANE: 105001003280

                                                           TALLER N°: 5

Área:	Educación Física, recreación y deportes           2020	Grado: 10°	Periodo: 2
Docente:	Sergio Adolfo Duque Ortiz
Correo del Docente:	sergioedufisicamontessori@gmail.com
Tema:	Organización deportiva  2
Anexos:	Blogger:           https://educacionfisicaiemm.blogspot.com/
Fecha Entrega:	Agosto    24	Fecha de devolución:   Septbre 25
Instrucciones y Orientaciones	Desarrolle el siguiente taller de organización deportiva 1.                 De acuerdo al cuadro de resultados(futbol de salón), organice la tabla de posiciones: Cuadro de resultados categoría infantil   6º2 Colombia 6º1 Jamaica 6º3 Argentina 6º4   Cuba 7º U.S.A Selec. Femen   6º2 Colombia     4 5 4 5 7 4 7 7 10 2     5 5 2 1 7 3 4 6 7 6 6º1 Jamaica 5 4     0 2 1 2 2 3 4 1 5 5     3 3 3 5 3 0 1 0 6º3 Argentina 5 4 2 0     3 3 11 4 4 1 1 2 3 3     2 6 6 1 2 2 6º4       Cuba 4 7 2 1 3 3     5 5 8 2 3 7 5 3 6 2     4 8 4 2 7º         U.S.A 7 7 3 1 4 11 5 5     7 4 6 4 0 3 1 6 8 4     7 2 Selec. Femen 2 10 1 4 1 4 2 8 4 7     6 7 0 1 2 2 2 4 2 7       2.                 Elabore un fixture para 10 equipos en voleibol 2.1.          Cuantas fechas corresponden al fixture 2.2.          Cuantos partidos se juegan en el torneo 3.                 Organice un cuadro a doble eliminación para tenis de mesa con la cantidad de jugadores que usted desee. 4.                 Organice un torneo deportivo (simulacro) 4.1.          ¿Qué deporte? 4.2.          ¿Cuántos equipos? 4.3.          ¿Qué sistema realizaría? (Cuantas vueltas y que tipo de final) 4.4.          Cuantas fechas necesitaría para realizar el torneo 4.5.          ¿Cuántos partidos en total se jugarían?