martes, 4 de mayo de 2021

TALLER N°. 4 (Once) RECREACIÓN (2)

 


 


INSTITUCIÓN EDUCATIVA MARIA MONTESSORI

NIT 811.018.519-1  DANE: 105001003280

 

 








TALLER  N°: 4

Área:

  Educación Física, recreación y deportes                                                                        

Grado:     11°

Periodo: 1

Docente:

Sergio Adolfo Duque Ortiz

Correo del Docente:

sergioedufisicamontessori@gmail.com

Tema:

Recreación

Anexos:

Bloger:           https://educacionfisicaiemm.blogspot.com/

 

Fecha Entrega:

         Mayo 3                                       

Fecha de devolución: Mayo  23

Instrucciones y Orientaciones

Desarrolle el siguiente taller de Recreación

 1.    ¿Nombre 5 juegos recreativos activos, que no sean deportivos? 

2.    ¿Escoja 3 de ellos y elabore una ficha que contenga:

2.1.        Nombre

2.2.        Objetivo

2.3.        Número de personas participantes

2.4.        Explicación del juego

2.5.        Dibujo o grafica del juego


3.    ¿Diseñe un carrusel recreativo con los 8 juegos recreativos "ACTIVOS".

      3.1.        Tiempo de duración en cada base

      3.2.        En un patio o cancha deportiva, ubicar cada uno de los juegos (diagrama)

       3.3.        Orden de la rotación, numerar cada juego y señalizar la rotación

          3.4.             Número total posible de personas participantes en el carrusel.

 

 MEJOREMOS    LA CONDICIÓN FÍSICA

1.     Realiza actividad física en tu casa o práctica deportiva

1.1.          Las DOS PRIMERAS semanas debes realizar un día de actividad física ó práctica deportiva y la tercera semana debes realizar dos veces a la semana.

2.     Finalizada la tercera semana debes presentar un informe que contenga lo siguiente:

2.1.          Días y horas trabajados

2.2.          Duración del trabajo realizado cada sección

2.3.          Frecuencia cardiaca al inicio y al final de cada sección.

2.4.          Nombre y dibuje 10 de los ejercicios realizados en las secciones de trabajo o video mostrando 10 de los ejercicios realizados en las secciones

 

https://www.youtube.com/watch?v=oP5l9ZjHRBc&t=410s

 https://www.youtube.com/watch?v=MY_gyv3ZDLE&t=904s

 https://www.youtube.com/watch?v=3ZSm0SoT6vI

     https://www.youtube.com/watch?v=gc2iRcz9IPs&t=28s

 

  Nota: Aquí encontraras algunos videos, que te pueden servir para realizar el ejercicio semanal, pero puedes buscar otros tanto en YouTube o en programas de televisión.

También puedes presentar informe de un deporte que practiques regularmente

 

 

No hay comentarios:

Publicar un comentario